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灿烂红五月，健康向未来

      在“5.25心理健康活动月”之际，心理中心围绕立德树人的根本任务，坚持培根铸魂、启智润心，始终坚持用心用情促进学生身心健康，强力推进心理健康教育工作有效开展。5月17日下午，心理中心高同琴老师为信息工程系学生200余人，开展了“灿烂红五月，健康向未来”为主题的心理健康知识讲座。讲座旨在引导广大学生培养理性平和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量。

      高老师对学生近阶段出现的心理问题，进行有针对性的心理疏导，引导学生做好防疫的同时做到防“抑”，避免出现因疫情、学业而产生的不良情绪反应，促进学生身心健康成长。

      讲座中，高老师通过专业的理论知识、结合生动的例子、有趣的图片等方式，向学生普及了心理健康常识，帮助学生认识情绪、接纳情绪、合理调试情绪。 告诉学生面对负性情绪应当思考如何应对，让自己的情绪被尊重、被理解，特别要懂得管理好自己的情绪。

      最后，同学们心随乐动，伴随着激昂的音乐，一曲手语操释放了自己的情绪，为本次讲座画上完满的句号。

  （一审：程显新；二审：滕芳；三审：胡远文）